Manter um sorriso saudável e branco é um dos desejos mais comuns quando se trata de cuidados com a aparência, mas nem sempre tratamentos profissionais de clareamento dental são acessíveis para todos. A boa notícia é que existem formas de clarear os dentes naturalmente com métodos caseiros que, além de eficientes, são econômicos e fáceis de aplicar no dia a dia.
Este artigo traz 10 dicas de como clarear os dentes naturalmente utilizando ingredientes que você já tem em casa. Vamos abordar receitas e dicas práticas que podem ser seguidas para obter um sorriso mais branco e radiante, de forma segura e saudável. Se você está em busca de métodos caseiros para melhorar a cor dos seus dentes, este guia é perfeito para você.
Como clarear os dentes naturalmente
A seguir veja as 10 dicas de como clarear os dentes naturalmente.
1. Bicarbonato de Sódio e Água Oxigenada
A primeira das 10 dicas de como clarear os dentes naturalmente é usar uma mistura de bicarbonato de sódio e água oxigenada. Ambos são conhecidos por suas propriedades de limpeza e clareamento dental. O bicarbonato age como um abrasivo suave, enquanto a água oxigenada atua como um agente clareador natural.
Receita:
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de água oxigenada 10 volumes
Misture os dois ingredientes até formar uma pasta e escove os dentes suavemente. Use essa mistura no máximo duas vezes por semana para evitar desgaste do esmalte.
2. Óleo de Coco
Outra das 10 dicas de como clarear os dentes naturalmente é fazer o chamado “oil pulling” com óleo de coco. Essa técnica indiana de enxágue bucal ajuda a remover toxinas da boca e pode ajudar a clarear os dentes gradualmente.
Receita:
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Bocheche o óleo de coco na boca por 15 a 20 minutos. Cuspa o óleo e enxágue com água. Repita o processo diariamente para obter melhores resultados.
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3. Casca de Banana
A casca de banana é rica em minerais como potássio e magnésio, que ajudam a remover manchas superficiais nos dentes. Essa técnica é uma das mais simples das 10 dicas de como clarear os dentes naturalmente.
Receita:
- 1 casca de banana madura
Esfregue o lado interno da casca de banana nos dentes por cerca de dois minutos. Deixe agir por mais alguns minutos antes de enxaguar. Repita diariamente.
4. Carvão Ativado
O carvão ativado é conhecido por suas propriedades de absorção de impurezas e toxinas. Ele é eficaz para clarear os dentes naturalmente, pois remove manchas da superfície dos dentes.
Receita:
- 1 cápsula de carvão ativado
Abra a cápsula e aplique o pó diretamente nos dentes. Escove suavemente por dois minutos e enxágue bem. Use uma ou duas vezes por semana.
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5. Morango e Bicarbonato de Sódio
Os morangos contêm ácido málico, que ajuda a remover manchas dos dentes. Combinado com bicarbonato de sódio, pode ser uma das mais saborosas 10 dicas de como clarear os dentes naturalmente.
Receita:
- 1 morango maduro
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
Amasse o morango e misture com o bicarbonato de sódio. Aplique nos dentes e deixe agir por cinco minutos. Enxágue e escove normalmente.
6. Vinagre de Maçã
O vinagre de maçã é um ótimo agente de limpeza natural, mas deve ser usado com moderação, já que é ácido e pode desgastar o esmalte dos dentes se usado em excesso.
Receita:
- 1 colher de chá de vinagre de maçã
- 1/2 copo de água
Dilua o vinagre na água e faça bochechos por 30 segundos antes de escovar os dentes. Utilize no máximo duas vezes por semana.
7. Bicarbonato de Sódio e Limão
A combinação de bicarbonato de sódio e limão é uma das mais populares 10 dicas de como clarear os dentes naturalmente. O bicarbonato age como um abrasivo, enquanto o ácido cítrico do limão ajuda a clarear os dentes.
Receita:
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Suco de 1/2 limão
Misture os ingredientes e aplique a pasta nos dentes por dois minutos. Enxágue bem. Use essa técnica uma vez por semana para evitar desgaste do esmalte.
8. Água com Sal
O sal é um abrasivo natural que pode ajudar a remover manchas dos dentes. Ele também possui propriedades antibacterianas que ajudam a manter a boca saudável.
Receita:
- 1 colher de chá de sal
- 1 copo de água morna
Dissolva o sal na água e faça bochechos por 30 segundos. Utilize essa solução duas vezes por semana para ajudar a clarear os dentes e manter a saúde bucal.
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9. Babosa (Aloe Vera)
A babosa, também conhecida como aloe vera, é famosa por suas propriedades curativas e antibacterianas. Seu uso regular pode ajudar a clarear os dentes naturalmente e melhorar a saúde das gengivas.
Receita:
- 1 colher de chá de gel de babosa
- Algumas gotas de óleo essencial de hortelã
Misture os ingredientes e escove os dentes com a pasta. Repita o processo diariamente para obter melhores resultados.
10. Casca de Laranja
A casca de laranja contém compostos naturais que podem ajudar a remover manchas dos dentes, além de ser uma técnica simples e acessível entre as 10 dicas de como clarear os dentes naturalmente.
Receita:
- 1 casca de laranja
Esfregue o lado interno da casca de laranja nos dentes por cerca de dois minutos. Enxágue bem e escove os dentes. Repita diariamente para resultados melhores.
